昨日、会社の制服が新しくなりました。
制服は、いつも大き目サイズを注文します。
なのに、なのに・・・・
ベストのお腹周りがくるしい。。。
っていうか、痛い！？
他の人に聞いても、ちょっと小さめサイズとのことですが
ひっさびさに体重計に乗ってみました
大変です。増えてるはずはなかったんですが・・・
ダイエット宣言です。
とりあえず昨日は腹筋40回しました。
（腹筋補助マシーン使用、なのにお腹つった！）
今日からはこれに加えて、ランニングマシーンにのって
30分くらい歩こうと思います。
ずいぶん前に買って、まだセットされたことのない
ｗｉｉのシェイプボクシングをするのもいいかもしれません。
とりあえず、1週間は続けてみよう。。。。
がんばれ、自分
